Salir al aire libre
La simple visión de estar en la naturaleza puede mejorar tu estado de ánimo. El color verde se asocia con una sensación de optimismo y renovación. También es agradable a la vista, lo que facilita pasar horas explorando sin sentirse abrumado. Los distintos tonos de verde nos ayudan a encontrar el equilibrio, mientras experimentamos una sensación de renovación, paz. y abundancia.
¿Qué hay en una floración?
Además de las muchas formas emocionales y mentales en que las flores pueden mejorar nuestro estado de ánimo, también son una gran adición a nuestro plato. Las flores comestibles se han convertido en una tendencia que despegó en 2022, dándonos aún más razones para llevar el aire libre al interior. Para quienes siguen una dieta vegana o quienes buscan nuevos sabores, ha sido un regalo valioso para nuestra salud intestinal.